UPPSC PCS General Studies Paper II(CSAT) Mock Test – 1

Read the following passage carefully and answer the questions. Choose the correct answer from the alternatives based only on the passage given

Sleep is a vital aspect of human life, yet it is often overlooked or sacrificed in our fast-paced society. Many people fail to recognize the importance of sleep and its impact on overall health and well-being. Adequate sleep is essential for various bodily functions, including cognitive function, emotional regulation, and physical health.

During sleep, the body undergoes essential processes for repair and rejuvenation. Cells are regenerated, muscles are repaired, and the immune system is strengthened. Lack of sleep can impair these processes, leading to a range of health issues such as weakened immune function, increased risk of chronic diseases, and cognitive decline.

Moreover, sleep plays a crucial role in cognitive function and mental health. It is during sleep that the brain consolidates memories, processes information, and regulates emotions. Insufficient sleep can impair cognitive abilities, including memory, attention, and decision-making skills. It can also contribute to mood disorders such as depression and anxiety.

In addition to its physical and mental health benefits, sleep is also essential for maintaining optimal performance and productivity. Adequate sleep has been linked to improved concentration, creativity, and problem-solving abilities. On the contrary, sleep deprivation can lead to decreased alertness, impaired judgment, and increased risk of accidents and errors.

Despite the importance of sleep, many people struggle to get enough quality sleep due to various factors such as busy schedules, stress, and lifestyle habits. However, prioritizing sleep and adopting healthy sleep habits can significantly improve overall health and well-being.

3.How does sleep deprivation affect productivity?

Change the given sentence into indirect speech.Radha said,"I am well."

यह अनुभव करने की अयोग्यता क़ि समस्या का समाधान क़िसी परिचित वस्तु का असाधारण तरीके से उपयोग द्वारा हो सकता है

मौखिक सम्प्रेषण में सबसे महत्वपूर्ण बाधा है?

Which of the following is wrongly spelt?

A और B हॉकी और फुटबॉल खेलते है,B और C क्रिकेट और फुटबॉल खेलते है, C और E क्रिकेट और वालीबाल खेलते है,D और E टेनिस खेलते है,A और C वालीबाल और फुटबॉल खेलते है, A और D हॉकी और फुटबॉल खेलते है

कौन हॉकी, फुटबॉल और टेनिस तीनो खेलता है?

Transform the following sentence:You are as big a fool as a donkey

निर्णयन से सम्बंधित समस्याएं है

दैवज्ञ का अर्थ है

यदि A/3=B/4=C/7, तो A+B+C/C का मान होगा?

Read the following passage carefully and answer the questions. Choose the correct answer from the alternatives based only on the passage given

Sleep is a vital aspect of human life, yet it is often overlooked or sacrificed in our fast-paced society. Many people fail to recognize the importance of sleep and its impact on overall health and well-being. Adequate sleep is essential for various bodily functions, including cognitive function, emotional regulation, and physical health.

During sleep, the body undergoes essential processes for repair and rejuvenation. Cells are regenerated, muscles are repaired, and the immune system is strengthened. Lack of sleep can impair these processes, leading to a range of health issues such as weakened immune function, increased risk of chronic diseases, and cognitive decline.

Moreover, sleep plays a crucial role in cognitive function and mental health. It is during sleep that the brain consolidates memories, processes information, and regulates emotions. Insufficient sleep can impair cognitive abilities, including memory, attention, and decision-making skills. It can also contribute to mood disorders such as depression and anxiety.

In addition to its physical and mental health benefits, sleep is also essential for maintaining optimal performance and productivity. Adequate sleep has been linked to improved concentration, creativity, and problem-solving abilities. On the contrary, sleep deprivation can lead to decreased alertness, impaired judgment, and increased risk of accidents and errors.

Despite the importance of sleep, many people struggle to get enough quality sleep due to various factors such as busy schedules, stress, and lifestyle habits. However, prioritizing sleep and adopting healthy sleep habits can significantly improve overall health and well-being.

4.Why do many people struggle to get enough quality sleep?

अधोलिखित भिन्नों 3/8, 3/5, 2/3, 1/2 का आरोही क्रम होगा

अनन्या और कृष्णा अंग्रेजी बोल और समझ सकते हैl बुलबुल, अर्चना की तरह ही हिंदी बोल और लिख सकती हैl अर्चना अनन्या से बंगला में भी बात करती हैl कृष्णा बंगला नहीं समझ सकती, बुलबुल अनन्या से हिंदी में बात करती हैl कौन अंग्रेजी, हिंदी और बंगला बोल और समझ सकता है?

टेलीफोन द्वारा सम्प्रेषण उदाहरण है-

Which Of the following is correctly punctuated?

rama received a fountain pen hari a watch

आपका एक वरिष्ठ अधिकारी आपको पसंद नहीं करता। इससे आपका कार्य प्रभावित होता हैl आप इस स्थिति को किस प्रकार संभालेंगे?

यदि एक संख्या, उसका 50% और उसी संख्या के 25% का औसत 280 है तो संख्या है?

संचार का वह साधन जो बहुत सारे आदाताओं को एक स्रोत से एक साथ सूचना प्रसारित करता है कहलाता है-

"अपनी ढपली अपना राग" का अर्थ है?

दो संख्याए 5 : 6 के अनुपात में है, यदि दोनों में से 8 घटा दिया जाये तो वे 4 : 5  के अनुपात में हो जाती है तो संख्याए होगी-

निम्नलिखित गद्यांश को ध्यान से पढ़िए तथा दिए गए प्रश्न का उत्तर इस गद्यांश के आधार पर ही दीजिए।

प्रत्येक राष्ट्राभिमानी के हृदय में अपने देश़, अपने देश की संस्कृति तथा भाषा के प्रति प्रेम और अभिमान सहज ही होता हैl वह अपने राष्ट्र.अपनी जन्मभूमि और राष्ट्रभाषा के लिए प्राणों का उत्सर्ग करने को सदैव तत्पर रहता है। जिस देश के निवासियों के हृदय में यह उत्सर्ग भावना नहीं होती वह राष्ट्र पराधीन होकर अपनी सुख-शांति और समृद्धि सदा के लिए खो बैठता हैl देशभक्ति और सार्वजनिक हित के बिना राष्ट्रीय महत्ता का अस्तित्व ही नहीं रह सकता। यह भावना उसे इस् बात का प्रयत्न करने को प्रेरित करती है कि वह अन्याय से दुर्बलों की रक्षा कर अनौचित्य का निवारण करे , धर्म पर स्थिर रहे और न्याय के लिए लडें, समाज को हानि पहुंचाकर अनुचित लाभ उठाना एकदम अस्वीकार कर दे. अपने समाज के प्रति कर्त्तव्य से मुख मोड़कर उसे धोखा न दे।

Question: गद्यांश में किस शब्द का प्रयोग नहीं है?

अधोलिखित में कौन विषम संख्या है?

समस्या समाधान का एक ऐसा नियम अथवा प्रक्रिया जिसका यदि क्रमशः अनुसरण किया जाए तो यह सुनिश्चित कर देता है कि सही समाधान मिल जाएगा, कहलाता है

चिरन्तन का सही विलोम शब्द है

10 लड़कों और प्रिंसिपल की औसत आयु 15 वर्ष है। जब प्रिंसिपल की आयु हटा दी जाती है, तो औसत आयु 1 वर्ष कम हो जाती है। प्रिंसिपल की उम्र क्या है?

निम्नलिखित गद्यांश को ध्यान से पढ़िए तथा दिए गए प्रश्न का उत्तर इस गद्यांश के आधार पर ही दीजिए।

प्रत्येक राष्ट्राभिमानी के हृदय में अपने देश़, अपने देश की संस्कृति तथा भाषा के प्रति प्रेम और अभिमान सहज ही होता हैl वह अपने राष्ट्र.अपनी जन्मभूमि और राष्ट्रभाषा के लिए प्राणों का उत्सर्ग करने को सदैव तत्पर रहता है। जिस देश के निवासियों के हृदय में यह उत्सर्ग भावना नहीं होती वह राष्ट्र पराधीन होकर अपनी सुख-शांति और समृद्धि सदा के लिए खो बैठता हैl देशभक्ति और सार्वजनिक हित के बिना राष्ट्रीय महत्ता का अस्तित्व ही नहीं रह सकता। यह भावना उसे इस् बात का प्रयत्न करने को प्रेरित करती है कि वह अन्याय से दुर्बलों की रक्षा कर अनौचित्य का निवारण करे , धर्म पर स्थिर रहे और न्याय के लिए लडें, समाज को हानि पहुंचाकर अनुचित लाभ उठाना एकदम अस्वीकार कर दे. अपने समाज के प्रति कर्त्तव्य से मुख मोड़कर उसे धोखा न दे।

Question: देशभक्ति प्रेरित करती है

निम्नलिखित गद्यांश को ध्यान से पढ़िए तथा दिए गए प्रश्न का उत्तर इस गद्यांश के आधार पर ही दीजिए।

प्रत्येक राष्ट्राभिमानी के हृदय में अपने देश़, अपने देश की संस्कृति तथा भाषा के प्रति प्रेम और अभिमान सहज ही होता हैl वह अपने राष्ट्र.अपनी जन्मभूमि और राष्ट्रभाषा के लिए प्राणों का उत्सर्ग करने को सदैव तत्पर रहता है। जिस देश के निवासियों के हृदय में यह उत्सर्ग भावना नहीं होती वह राष्ट्र पराधीन होकर अपनी सुख-शांति और समृद्धि सदा के लिए खो बैठता हैl देशभक्ति और सार्वजनिक हित के बिना राष्ट्रीय महत्ता का अस्तित्व ही नहीं रह सकता। यह भावना उसे इस् बात का प्रयत्न करने को प्रेरित करती है कि वह अन्याय से दुर्बलों की रक्षा कर अनौचित्य का निवारण करे , धर्म पर स्थिर रहे और न्याय के लिए लडें, समाज को हानि पहुंचाकर अनुचित लाभ उठाना एकदम अस्वीकार कर दे. अपने समाज के प्रति कर्त्तव्य से मुख मोड़कर उसे धोखा न दे।

Question: प्रत्येक राष्ट्राभिमानी के हृदय में अभिमान होता है

कथन

1.कोई बल्ला गेंद नहीं है

2.कोई गेंद विकेट नहीं है

अनुमान

A.कोई बल्ला विकेट नहीं है

B सभी विकेट बल्ले है 

कोई अधिकारी मीटिंग के दौरान अपनी लेखनी मेज पर पटक कर,प्रगट करता है उसके/उसकी -

आग का पर्यायवाची शब्द नहीं है

अनिवार्य का विपरीतार्थक शब्द है

निम्न प्रेक्षणों

37, 31, 42,  43, 46, 25,  39, 43, 32 की माध्यिका होगी

कथन:

1. प्रत्येक मंत्री विद्यार्थी होता है
2. प्रत्येक विद्यार्थी अनुभवहीन होता है

अनुमान:

1. प्रत्येक मंत्री अनुभवहीन होता है
2. कुछ अनुभवहीन विद्यार्थी होते हैं

निम्नलिखित में से कौन वर्ण अन्तःस्थ नहीं है?

"Absence of knowledge"stands for

निम्नलिखित में से कौन-सी संज्ञानात्मक प्रक्रिया उस समय घटित होती है जब व्यक्ति कलात्मक, साहित्यिक, वैज्ञानिक अथवा व्यावहारिक समस्याओं के विभिन्न संभावित समाधानों पर स्वतंत्र रूप से विचार करता है?

कथन:

A.सभी स्नातक कुर्सियां है 

B.सभी कुर्सियां मेज है

अनुमान:

A.सभी स्नातक मेज हैं

B.सभी मेजें स्नातक हैं

मौखिक सम्प्रेषण की प्रभावशीलता वक्ता की योग्यता पर निर्भर करती है

A तथा B की मासिक आय 4 : 5 के अनुपात में है तथा उनके मासिक व्यय 7 : 9  के अनुपात में है यदि दोनों ही रु. 50 प्रति माह बचत करते है तो A की मासिक आय होगी?

निम्नलिखित गद्यांश को ध्यान से पढ़िए तथा दिए गए प्रश्न का उत्तर इस गद्यांश के आधार पर ही दीजिए।

प्रत्येक राष्ट्राभिमानी के हृदय में अपने देश़, अपने देश की संस्कृति तथा भाषा के प्रति प्रेम और अभिमान सहज ही होता हैl वह अपने राष्ट्र.अपनी जन्मभूमि और राष्ट्रभाषा के लिए प्राणों का उत्सर्ग करने को सदैव तत्पर रहता है। जिस देश के निवासियों के हृदय में यह उत्सर्ग भावना नहीं होती वह राष्ट्र पराधीन होकर अपनी सुख-शांति और समृद्धि सदा के लिए खो बैठता हैl देशभक्ति और सार्वजनिक हित के बिना राष्ट्रीय महत्ता का अस्तित्व ही नहीं रह सकता। यह भावना उसे इस् बात का प्रयत्न करने को प्रेरित करती है कि वह अन्याय से दुर्बलों की रक्षा कर अनौचित्य का निवारण करे , धर्म पर स्थिर रहे और न्याय के लिए लडें, समाज को हानि पहुंचाकर अनुचित लाभ उठाना एकदम अस्वीकार कर दे. अपने समाज के प्रति कर्त्तव्य से मुख मोड़कर उसे धोखा न दे।

Question: पराधीन राष्ट्र खो बैठता है?

1. सभी X सनकी होते हैl
2. कुछ X औषध व्यसनी होते है
3. कुंठाग्रस्त व्यक्तियों के औषध व्यसनी होने की संभावना रहती हैl

उपर्युक्त तीन कथनों कै आधार पर यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि

अधोलिखित श्रृंखला में अगली कौन सी संख्या आएगी?

3,8, 5, 7 ,8 ,5 ,12

अपने सहयोगियों एवं अधीनस्थों के बीच संवाद स्थापित करने का सवोत्तम विकल्प है~

उदय शब्द का विच्छेद होगा?

Read the following passage carefully and answer the questions. Choose the correct answer from the alternatives based only on the passage given

Sleep is a vital aspect of human life, yet it is often overlooked or sacrificed in our fast-paced society. Many people fail to recognize the importance of sleep and its impact on overall health and well-being. Adequate sleep is essential for various bodily functions, including cognitive function, emotional regulation, and physical health.

During sleep, the body undergoes essential processes for repair and rejuvenation. Cells are regenerated, muscles are repaired, and the immune system is strengthened. Lack of sleep can impair these processes, leading to a range of health issues such as weakened immune function, increased risk of chronic diseases, and cognitive decline.

Moreover, sleep plays a crucial role in cognitive function and mental health. It is during sleep that the brain consolidates memories, processes information, and regulates emotions. Insufficient sleep can impair cognitive abilities, including memory, attention, and decision-making skills. It can also contribute to mood disorders such as depression and anxiety.

In addition to its physical and mental health benefits, sleep is also essential for maintaining optimal performance and productivity. Adequate sleep has been linked to improved concentration, creativity, and problem-solving abilities. On the contrary, sleep deprivation can lead to decreased alertness, impaired judgment, and increased risk of accidents and errors.

Despite the importance of sleep, many people struggle to get enough quality sleep due to various factors such as busy schedules, stress, and lifestyle habits. However, prioritizing sleep and adopting healthy sleep habits can significantly improve overall health and well-being.

1.What are some of the bodily functions that occur during sleep?

'एषणा' का अर्थ है?

कथन

1.कछ पक्षी हाथी होते है 

2.कुछ हाथी सफ़ेद होते है 

अनुमान 

A.कुछ पक्षी सफ़ेद होते है 

B.कुछ सफ़ेद पक्षी होते है

अधोलिखित में से तीन किसी तरह समान हैं तथा एक समूह का निर्माण करते हैl सर्वथा भिन्न को बताइए

यदि किसी निश्चित भाषा में, MADRAS को NBESBT के रूप में कोडित किया जाता है, तो उस कोड में BOMBAY को कैसे कोडित किया जाएगा?

यदि इन सभी को वर्ण के क्रम के अनुसार व्यवस्थित किया जाये तो किस अक्षर का स्थान नहीं बदलेगा

निम्नलिखित गद्यांश को ध्यान से पढ़िए तथा दिए गए प्रश्न का उत्तर इस गद्यांश के आधार पर ही दीजिए।

प्रत्येक राष्ट्राभिमानी के हृदय में अपने देश़, अपने देश की संस्कृति तथा भाषा के प्रति प्रेम और अभिमान सहज ही होता हैl वह अपने राष्ट्र.अपनी जन्मभूमि और राष्ट्रभाषा के लिए प्राणों का उत्सर्ग करने को सदैव तत्पर रहता है। जिस देश के निवासियों के हृदय में यह उत्सर्ग भावना नहीं होती वह राष्ट्र पराधीन होकर अपनी सुख-शांति और समृद्धि सदा के लिए खो बैठता हैl देशभक्ति और सार्वजनिक हित के बिना राष्ट्रीय महत्ता का अस्तित्व ही नहीं रह सकता। यह भावना उसे इस् बात का प्रयत्न करने को प्रेरित करती है कि वह अन्याय से दुर्बलों की रक्षा कर अनौचित्य का निवारण करे , धर्म पर स्थिर रहे और न्याय के लिए लडें, समाज को हानि पहुंचाकर अनुचित लाभ उठाना एकदम अस्वीकार कर दे. अपने समाज के प्रति कर्त्तव्य से मुख मोड़कर उसे धोखा न दे।

Question: गद्यांश का सही शीर्षक है?

किस वाक्य में अकर्मक क्रिया है?

36 km/hr की चाल से 110 मीटर लंबी रेलगाड़ी चल रही है उसे 132 मीटर लंबे पुल को पार करने में लगने वाला समय है?

Choose the word opposite in meaning for CHEAP.

निम्नलिखित वाक्यों में से किसमें प्रेरणार्थक क्रिया का प्रयोग नहीं है ?

एक व्यक्ति उत्तर की ओर 9 किमी चलता है। वहां से वह दक्षिण की ओर 5 किमी चलता है। फिर, वह पूर्व की ओर 3 किमी चलता है। वह अपने प्रारंभिक बिंदु से कितनी दूर और किस दिशा में है?

चार बच्चे एक पंक्ति में बैठे हैl  A, B के बगल वाली सीट पर बैठा है लेकिन C के बगल में नहींl यदि C D के बगल में नहीं बैठा है तो D के अगल-बगल की सीट पर कौन बैठा है ?

आप अपनी बीमार माताजी के लिए दवा लेने जा रहे है कुछ दूर जाने के बाद किसी तेज जाते वाहन से कुचल गए बच्चे को आप देखते हैं जिसका चालक भागने की कोशिश कर रहा हैl आप क्या करेंगे?आप 

A, D से छोटा है परन्तु C से लम्बा है

D, B से छोटा है परन्तु A से लम्बा है

E,A से छोटा है परन्तु C से लम्बा है

दो सबसे लम्बे है?

सर्वथा भिन्न को बताइए

प्रतिकूल का विलोम शब्द है

Fill in the blank in the given sentence by choosing the correct option:

Please do not forget to submit your application_____time.

कृष्णा अपने घर से 1 KM पूर्व की ओर चला पुन: 1 KM उत्तर तथा पुन: 2 KM पूर्व ,3 KM दक्षिण और 3 KM पश्चिम की ओर गया, उसे अपने घर पहुचने के लिए किस दिशा में कितना चलना चाहिए?

यदि किसी वर्ष में २५ मई को रविवार है तो उस वर्ष में २५ दिसंबर को कौन सा दिन होगा?

Read the following passage carefully and answer the questions. Choose the correct answer from the alternatives based only on the passage given

Sleep is a vital aspect of human life, yet it is often overlooked or sacrificed in our fast-paced society. Many people fail to recognize the importance of sleep and its impact on overall health and well-being. Adequate sleep is essential for various bodily functions, including cognitive function, emotional regulation, and physical health.

During sleep, the body undergoes essential processes for repair and rejuvenation. Cells are regenerated, muscles are repaired, and the immune system is strengthened. Lack of sleep can impair these processes, leading to a range of health issues such as weakened immune function, increased risk of chronic diseases, and cognitive decline.

Moreover, sleep plays a crucial role in cognitive function and mental health. It is during sleep that the brain consolidates memories, processes information, and regulates emotions. Insufficient sleep can impair cognitive abilities, including memory, attention, and decision-making skills. It can also contribute to mood disorders such as depression and anxiety.

In addition to its physical and mental health benefits, sleep is also essential for maintaining optimal performance and productivity. Adequate sleep has been linked to improved concentration, creativity, and problem-solving abilities. On the contrary, sleep deprivation can lead to decreased alertness, impaired judgment, and increased risk of accidents and errors.

Despite the importance of sleep, many people struggle to get enough quality sleep due to various factors such as busy schedules, stress, and lifestyle habits. However, prioritizing sleep and adopting healthy sleep habits can significantly improve overall health and well-being.

2.What role does sleep play in cognitive function?

सप्तर्षि में समास है?

 कथन:

1 एल्कोहॉल वाले पेय स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं

2.सभी बूढ़े आदमी ह्वीस्की पीते है

निष्कर्ष :

I.सभी बूढ़े आदमियों का स्वास्थ्य खराब रहता है

II. सभी युवा आदमियों का स्वास्थ्य अच्छा रहता है

अधोलिखित को सार्थक रूप में व्यवस्थित कीजिए

(i)  योजना बनाना

(ii) दुहराना

(iii) प्रकाशित करना

(iv) सोचना

(v) लिखना

एक घन के प्रत्येक कोर को 50% बढ़ा दिया जाता है तो इसके पृष्ठीय क्षेत्रफल में % वृद्धि है?

EAMLअक्षरों से कितने सार्थक शब्द निर्मित हो सकते हैं?

अधोलिखित में से किस प्रकार के सम्प्रेषण में नेतृत्व भूमिकाओं की उत्पत्ति सर्वप्रथम होती है?

Identify the part of speech of the underlined word: It Will be five years before we meet again.

यदि 30 + 40 = 1520

36 + 28 = 1814

40 + 20 = 2010

तो

50 + 22 = ?

आपका अधीनस्थ छुट्टी चाहता है. पर उसकी अनुपस्थिति में आपके कार्यालय का काम प्रभावित होगा क्योंँकि वह उस काम कै लिए मुख्य व्यक्ति है। आपको चाहिए कि-

यदि 5 बच्चे 5 पृष्ट 5 मिनट में लिख सकते है , तो 3 बच्चे 3 पृष्ट लिखेंगे?

किसी त्रिभुज ABC में AB=9 cm, BC=40 cm तथा AC=41 cm है तो त्रिभुज होगा?

Change the sentence into passive voice:All his friends laughed at him.

कथन:

I.सभी मछलियां कछुए हैं

II.कोई कछुआ घड़ियाल नहीं है

अनुमान:

A.कोई घडियाल मछली नहीं है

B. कोई मछली घड़ियाल नहीं है

अपने सहकर्मियों कै साथ वार्तालाप के दौरान साधारणतया आप

निर्णयन के बारे में निम्नलिखित कथनों में से कौन सा/से सही है?

1.यह कार्यवाही को निर्धारित करने का काम हैl

2.इसका अर्थ है विभिन्न विकल्पों में से एक विकल्प को चुनना

3.यह नीति निर्माण का पर्यायवाची है

किसी व्यक्ति में दूसरों के साथ काम करने का सर्वाधिक महत्वपूर्ण अन्तर्वैयक्तिक कौशल है-

अधोलिखित में कौन-सा शब्द तत्सम नहीं है?

सर्वथा भिन्न को बताइए

कक्षा में सम्प्रेषण को सामान्यतया समझा जाता है-

शुद्ध वर्तनी वाला शब्द है?

‘चार गज मलमल’ में कौन सा विशेषण है ?

बस पर चढ़ते समय कोई व्यक्ति अचानक आप पर चिल्लाने लगता है। आप

मौखिक सम्प्रेषण में सबसे अधिक महत्वपूर्ण होता है कि -

किसी क्रिकेट मैच में गोपाल सीट 253 पर बैठता है। रीना, गोपाल की दाईं ओर सीट 254 पर बैठी है गोपाल के बाएं रमन बैठा है इषिता, रमन के बाएं बैठी हैl इषिता किस सीट पर बैठी है?

Read the following passage carefully and answer the questions. Choose the correct answer from the alternatives based only on the passage given

Sleep is a vital aspect of human life, yet it is often overlooked or sacrificed in our fast-paced society. Many people fail to recognize the importance of sleep and its impact on overall health and well-being. Adequate sleep is essential for various bodily functions, including cognitive function, emotional regulation, and physical health.

During sleep, the body undergoes essential processes for repair and rejuvenation. Cells are regenerated, muscles are repaired, and the immune system is strengthened. Lack of sleep can impair these processes, leading to a range of health issues such as weakened immune function, increased risk of chronic diseases, and cognitive decline.

Moreover, sleep plays a crucial role in cognitive function and mental health. It is during sleep that the brain consolidates memories, processes information, and regulates emotions. Insufficient sleep can impair cognitive abilities, including memory, attention, and decision-making skills. It can also contribute to mood disorders such as depression and anxiety.

In addition to its physical and mental health benefits, sleep is also essential for maintaining optimal performance and productivity. Adequate sleep has been linked to improved concentration, creativity, and problem-solving abilities. On the contrary, sleep deprivation can lead to decreased alertness, impaired judgment, and increased risk of accidents and errors.

Despite the importance of sleep, many people struggle to get enough quality sleep due to various factors such as busy schedules, stress, and lifestyle habits. However, prioritizing sleep and adopting healthy sleep habits can significantly improve overall health and well-being.

5.What is the main idea of the passage?

Which One of the following alternatives gives the meaning of the given idiom/phrase?

Snake in the grass

आप एक बड़े व्यवसाय वर्ग के निदेशक मंडल कै सदस्य हैl  किसी विशेष मुद्दे पर आप मंडल के निर्णय से सहमत नहीं हैंl आप